Ermittlung des aktuellen Essverhaltens mittels Ernährungsprotokoll Kalorien-und Nährwertanalyse Erstellung individueller Ernährungspläne Allgemeine Lebensmittelberatung Beratung bei Nahrungszubereitung (z.B. individueller Kochkurs!) Vorträge und Wochenendseminare Ermittlung des aktuellen Fitnesszustandes mittels Fitnesstest Fitnessanalyse (Körperfett, Muskelmasse, Wasseranteil...) Erstellung individueller Fitnesspläne Personal Training z.B. Walking, Jogging, Inline-Skating, Aerobic... Partner von Vereinen Partner bei Sportevents Wochenendkurse Walking / Jogging lernen Abnehmkurse in der Gruppe Organisation und Durchführung eines Gesundheitstages in Ihrer Firma Kindergeburtstage Kochabende